A Down-kóros gyermekek rosszabbul alszanak

2008. 06. 25. 00:00
Cimkék: kutatás, Down-kór, család, szülők, tünet, tünetegyüttes,
A cikk értéke:

A SLEEP 2008 elnevezésű alváskutatási konferencián ismertetett tanulmány szerint a Down-kóros gyermekek alvásminősége jelentősen rosszabb-gyakrabban riadnak fel éjjel, és kevesebbet is alszanak-mint az egészséges gyermekeké.

A kutatás során Dr. Nicole N. Phillips (Michigan Egyetem) és csapata 38 Down-kóros gyermek alvási szokásait vetette össze 38 egészséges gyermekével. A gyermekek átlagéletkora 7 év volt. A kutatási adatok alapján egyértelművé vált, hogy a Down-kóros gyermekek alvásminősége jelentősen rosszabb, mint az egészségeseké.

Az öt és kilenc év közötti Down-kóros gyermekeknél ez kevesebb alvási időt, több éjszakai felriadást és kevesebb mélyalvást jelent. A Down-kóros gyermekek REM fázisban töltött ideje is jóval kevesebb, mint az egészségeseké.

Dr. Phillips szerint a rossz alvásminőség további állapotromlást okozhat a Down-kóros gyermekeknél, ami főleg kognitív és viselkedési zavarok formájában jelentkezhet. "A Down-kóros gyermekek alvásminőségének javítása kulcsfontosságú szerepet játszhat állapotuk javításában, és a későbbi problémák megelőzésében" - nyilatkozta Dr. Phillips.

A kisiskoláskorú gyermekek átlagos alvásigénye 10-11 óra naponta. Az Amerikai Alvásgyógyászati Akadémia a következő módszereket ajánlja a gyermekek alvásminőségének javítására:

legyünk következetesek, és minden nap azonos időben fektessük le a gyermeket
lefekvés előtt adjunk a gyermeknek 10-20 percet a lefekvéshez készülődéshez
nyugodt, tiszta levegőjű szobában legyen a gyermek ágya
lefekvés előtt mindig beszélgessünk gyermekünkkel
ne engedjük neki, hogy olyan műsorokat nézzen/videojátékokkal játsszon, amelyek nem neki valók
ne engedjük gyermekünket elaludni szoptatás és ringatás közben
lefekvés előtt tiltsuk meg a koffeintartalmú ételek/italok fogyasztását (tea, üdítők, csokoládé)

Forrás:
Betegszoba.hu

[vissza a tetejére]
[vissza az előző oldalra]

Eddigi vélemények a cikkről:

nem írt még senki véleményt a cikkről

(+) Véleményem a cikkről

Kapcsolódó link(ek)

http://www.betegszoba.hu/?r=465

Kapcsolódó könyv(ek)

	Tanulj mágneses figurákkal! - Az idő mágnesekkel Napraforgó Kiadó, 2008
	Gyermek- és ifjúságpszichiátria Vetró Ágnes, Medicina Könyvkiadó Rt., 2008

Még több...

...család, szülők témához kapcsolódó könyv

Szemle cikkei cimkék szerint

afázia, stroke (3), ajak- és szájpadhasadék (1), akadálymentesítés (12), állatasszisztált terápia (1), alternatív pedagógia (1), autizmus, spektrum zavar (89), balkezesség (4), beszéd (2), beszédfejlődés (3), beszédhiba, beszédzavar, beszédfogyatékosság (1), beszédszervek (1), betegség (8), blog (1), bölcsöde (2), cigány, roma (9), család, szülők (26), diagnosztika (7), differenciálás (2), diszgráfia, írásnehézség, legaszténia (2), diszkalkulia, számolási zavar (3), diszkrimináció, hátrányos megkülönböztetés (3), diszlexia, olvasászavar (10), Down-kór (15), e-learning (5), egészség, egészségügy (5), érdekvédelem, érdekképviselet (11), értelmileg sérült (8), érzékelés, észlelés (3), érzékszervek (3), esélyegyenlőség (45), fejlesztés (33), fejlesztő pedagógia (4), fejlődési zavar (5), felsőoktatás (47), felvételi (21), felzárkóztatás (9), figyelem (3), figyelemzavar (8), fogyatékkal élők, fogyatékosság (131), genetika (2), gyász, halál (2), gyermek (65), gyógypedagógia (77), gyógytorna, konduktív pedagógia (1), habilitáció, rehabilitáció (7), hallás, hallászavar, hallássérülés (40), határon túl (1), hátrányos helyzet (19), hiperaktív, hiperaktivitás (14), integráció, inklúzió (32), internet (8), írás (3), irodalom (6), iskola, iskoláskor (52), iskolaérettség (5), ismeretterjesztés, tájékoztatás (2), játék (11), jelnyelv (5), jogtudomány (3), készségek, képességek (21), kiállítás, tárlat (15), kommunikáció (10), kompetencia (9), konferencia, előadás (144), korai fejlesztés (24), kutatás (12), látás, látászavar, látássérülés (23), lateralitás (1), logopédia (7), logopédus (2), magatartászavar (5), matematika (3), média (1), mese, mesekönyv (11), Montessori pedagógia (2), mozgás, mozgásfejlesztés (21), mozgássérülés (4), művészet (9), nevelés (30), nyelv, nyelvi fejlődés (5), nyelvtanítás, nyelvtanulás (7), oktatás (111), olvasás (16), orvostudomány (5), óvoda, óvodáskor (28), pályakezdés (1), pályázat (64), pedagógia (48), prevenció, megelőzés (4), pszichés zavar (2), pszichológia (37), rajz, rajzolás (5), relaxáció (1), részképesség (3), segítségadás, támogatás (25), sérült (17), siketség, nagyothallás (11), SNI (24), sport (4), stressz (1), számítógép, szoftver (3), szindróma (1), színművészet (10), szórakozás (4), szülők (19), tanfolyam, továbbképzés (19), tanulás (20), tanulásban akadályozott (2), tanulási zavar, tanulási nehézség (16), tanulmány (2), társadalom (3), tehetséggondozás (4), terápia (23), TV (1), tünet, tünetegyüttes (8), törvények, jogok (37), virtuális tananyag (1), viselkedési zavar (4), vizsgálat (7), zene, zeneterápia (6),

a szemle összes cikke

↓ hirdetés ↓